2019-05-06から1日間の記事一覧
こんにちはたま吉です ゴールデンウィーク中になまりきった体を動かす為に久々にジョギングをしましたたった20分走っただけで息があがり、ヘロヘロになりましたそういえば普段は少し筋トレするくらいでスタミナは無視してた影響かと思いますゴールデンウィー…
こんにちはたま吉です ゴールデンウィーク中になまりきった体を動かす為に久々にジョギングをしましたたった20分走っただけで息があがり、ヘロヘロになりましたそういえば普段は少し筋トレするくらいでスタミナは無視してた影響かと思いますゴールデンウィー…