こんにちはたま吉ですいきなりですが、最近思いっきり走ったことはありますか？ 100メートル走みたいな短距離走ですジムでゆっくり30分くらいは走りますが、その辺の道路とかで思いっきり走ったのは、少なくとも5、6年はありません何なら思いっきり走るとい…